Интервю на UFC в тежка категория Cain Velasquez

Интервю на UFC в тежка категория Cain Velasquez

Гети Имиджис

Нека UFC в тежка категория Cain Velasquez ви научи как да преодолеете неуспеха като шампион

Всички сме го изпитвали по едно или друго време. Независимо дали става дума за запознанства, на работа, в спорта или изобщо в живота, всички сме се провалили или сме победени. Понякога тези чувства на провал ни карат да искаме да се откажем и да спрем да опитваме, изпълвайки ума си с колебание, съмнение и страх. Истината е, че страданието от неуспех или поражение може да се окаже нещо добро - ако се справите правилно.

Снимка, публикувана от Cain Velasquez (@officialcainvelasquez) на 12 януари 2016 г. от 12:13 ч. PST





Бивш шампион на UFC в тежка категория Каин Веласкес е идеалният пример за човек, който вижда неуспеха или поражението като учебен опит. През ноември 2011 г. Веласкес защити титлата си срещу Джуниър Дос Сантос по време на основното събитие на първото по рода си събитие на UFC, излъчвано по Fox. 8,8 милиона зрители станаха свидетели как Веласкес губи титлата си в началото на първия кръг. Това беше първата загуба в кариерата му в UFC.

Ако загубите, какво можете да направите, за да станете по-добри и да се поучите от това? Каин казва за това, което му е минало през ума след загубата. Бях се борил в колежа. Имате 30 мача годишно и е трудно да останете непобедени. Загубих мачове и винаги се опитвах да се уча от всеки един от тях. Първата му загуба от UFC не беше първият му опит за поражение и той намери начин да го превърне в положително бъдещо изживяване. Всъщност той научи толкова много от него, че доминира над Дос Сантос в следващите им две битки.

Това е видът на изпълнението, което всички бихме искали да имаме, след като претърпим неуспех или провал, но понякога се блокираме да не го преодолеем. Ние се спираме твърде много на миналото и го оставяме да повлияе отрицателно на нашето настояще и бъдеще. Не винаги е лесно да преодолееш един провал. Каин обаче смята, че колкото по-скоро можете да се съсредоточите върху това да се учите от него и да не се спирате върху него, толкова по-добре ще бъдете. Не можете да се спрете на миналото и да бъдете надолу към себе си, защото сте загубили. Трябва да отнемете позитивното от него и да видите как можете да подобрите себе си напред.



За повечето мъже трудното всъщност е, че когато се провалим, увереността ни бива и никога не искаме да се чувстваме така отново. Мисълта за евентуален провал отново ни кара дори да не искаме повече да опитваме. Веласкес казва, че възможността за неуспех трябва да е причина да се работи по-усилено, да се тренира и да се подготви за успех.

Винаги има вероятност да загубите, защото резултатът все още не е написан, трябва да излезете и да го напишете, казва Веласкес. Ако го искате достатъчно зле, ако тренирате и се подготвите за успех и направите всичко, което е по силите ви, за да спечелите, ще имате по-голям шанс да успеете.

Снимка, публикувана от Cain Velasquez (@officialcainvelasquez) на 7 януари 2016 г. в 7:13 ч. PST

Едно от нещата, за които Каин говори по време на нашия разговор, беше важността на подготовката и обучението за успех. Голяма част от това е работата с неговите треньори, което трябва да търсим всички ние, мъжете. Независимо дали става въпрос за лайф треньор, личен треньор или ментор, не можем да подценяваме силата на обучението и какво може да направи за живота ни.



Гледам [кадри] с моя треньор Хавиер Мендес, казва Каин за подготовката си преди битката. Никога не гледам [кадри] сам, гледам го с треньора си, защото той може да ми помогне да видя неща, които не виждам, да ме поправи и да ме държи отговорен.

В момента Каин се подготвя за реванша си срещу Fabricio Werdum на UFC 196 в Лас Вегас. Тренировките му се състоят от интензивни кардио сесии, бокс, борба, джиу-джицу и повече спаринг. Миналата година Вердум го победи в Мексико Сити. Кейн знае, че ще е необходима тежка работа, за да си върне титлата на 6 февруари.

Снимка, публикувана от Cain Velasquez (@officialcainvelasquez) на 20 ноември 2015 г. в 15:09 ч. PST

И така, откъде е взел работната си етика и кого е боготворил, докато расте? Израснал съм, гледайки как родителите ми работят на полето, казва той. Оттам черпя моята работна етика, защото през целия си живот ги видях да работят усърдно. Израснал съм в мексиканска общност. Обичах Хулио Сезар Чавес. Просто имах хора, на които се оглеждах и те ме научиха [на ценността] на упорития труд.

Не би трябвало да е изненада, ако Веласкес си върне титлата в предстоящата февруарска битка. Той ще разбере, че контролира изхода от битката. Той е прекарал време в тренировки и подготовка за победа - а възможността за загуба само го кара да работи по-усилено. И така, какъв съвет има Каин за нас, момчетата, които преминаваме през ежедневните ни изпитания?

Усилената работа се отплаща, човече. Ако искате нещо достатъчно лошо и сте готови да отделите време, за да получите това, което искате, тогава можете да го постигнете. Работете усилено и го вземете.