The Ultimate Guide to Tantric Sex & 7 Tantra техники за тази вечер

На път сте да научите как да правите тантричен секс, за да изпитате най-интензивните, свързани, интимни оргазми в живота си. Това пълно ръководство ще ви научи какво е тантрически секс, кои позиции работят най-добре и как да използвате тантра, за да се свържете по-дълбоко с партньора си.



Можете да пропуснете страницата надолу до техники на тантрически секс и тантрични полови позиции, но моят съвет е да продължите да четете, за да научите ...

Какво е тантрически секс, така или иначе?

Тантрическият секс или тантрическата сексуалност е философия, която проследява корените си назад в древна Индия. Тантрическият секс се фокусира върху осъзнаването на собствената енергия и как тази енергия взаимодейства със заобикалящия свят чрез сексуалността.



Когато практикувате тантра, можете да визуализирате сексуалната енергия, движеща се по цялото ви тяло, за да обхване цялото ви същество и дори да обмените тази енергия с партньора си. Някои хора описват тантрическия секс като сливане с партньора си [1]. Основната идея зад тантра е, че чрез контролиране на сексуалната си енергия, една двойка може да се изкачи до по-висока равнина на осъзнатост и духовност.



В тантра сексът се счита за свещен (някои тантри секти дори са се кланяли на вагината [2]!), а не нещо, което е грешно или нещо, за което трябва да се криете или да се чувствате виновни. Практикуващите, познати още като тантрики, се предават на тази енергия и силата на секса.

Историята на Тантра на Запад

Пиер Бернар, американски йог, учен, окултист, философ, мистик и бизнесмен, е отговорен за въвеждането на тантра в западния свят. Създава Орден на Тантрик в Америка през 1906 г. [3, 4] и отвори тантрични клиники в цялата страна. Освен тантра, йога беше представена и на американския народ от Бернар - чийто племенник Теос също имаше дълбок интерес към източната култура [5].

Моите най-мощни секс трикове и съвети не са на този сайт. Ако искате да получите достъп до тях и да върнете на мъжа си обратно извиване, свиване на пръсти, крещящи оргазми, които ще го държат сексуално обсебен от вас, тогава можете да научите тези тайни секс техники в моят личен и дискретен бюлетин, Ще научите и 5-те опасни грешки, които ще съсипят сексуалния ви живот и отношения. Вземете го тук,

Бернар призна, че сексът не е полезен само за важен аспект от нашия живот. Той е цитиран.

В този ден и възраст, когато въпросите, свързани с пола, обикновено се избягват, а ние сме научени, че сексуалният апетит е копнеж на животни, които трябва да бъдат покорени и скрити, не е изненадващо, че голямата част от хората са слепи от огромното значение от сексуалния характер [T], той не успява да осъзнае, че не само е причината за нашето индивидуално съществуване, но и че е добре извора на човешкия живот и щастие.

Тантрическият секс преживява възраждане от 60-те години на миналия век и много хора наричат ​​съвременното движение като „неоентара [6] '. Всъщност съвременните реализации на тантра в сексуалността могат да включват религии от New Age (въпреки че връзката между тантра и религия / духовност не винаги е съществувала [7 стр. 17, 8]).

Някои хора от западната култура обаче се фокусират само върху сексуалните аспекти, а много хора дори не са наясно, че тантрическият секс има нещо общо с религията или духовността.

Целта на Тантра

Контрол и споделяне на сексуална енергия - Въпреки това, първоначалните идеи за тантра и секс се фокусират върху обединяването на противоположностите - обикновено на мъж и жена - за присъединяване към сексуалната енергия. Тантра учи, че можете да комбинирате енергията си с тази на света около вас чрез секс. Важно е да включите сърцето и тялото си, а не само ума си, за да имате осветен тантрически секс.

Прилагането на тантра към секса помага да се предотврати масовото изтичане на енергия от тялото след оргазъм или да се сведат до минимум ефектите, които може да има внезапната загуба на енергия. Идеята за загуба на енергия и сексуалност е подобна на това как даоистите разглеждат чи, или ци (форма на енергия, понякога описвана като жизненоважна жизнена сила [9, 10]) и тантрическият секс може да бъде по-лесно смилаем, ако вече сте запознати с индуизма или други източни философии. Въпреки това, много от практиките в тантрическия секс могат да работят ръка за ръка с други системи на убеждения.

Внимателен секс - Медитацията е важна за тантра и макар тантрическият секс да не включва непременно медитация, влизането в състояние на повишена информираност, понякога познато като внимателност, може да подобри общото сексуално удовлетворение [11, 12, 13]. Тантрическият секс също може да бъде полезен, ако имате проблеми да останете тук и сега, дори по време на секс. Тантрическият секс, подобно на гушкането, също може да даде тласък на интимността няколко преживявания. Повече за гушкането тук,

Тантра ≠ Кама утре - Много западняци объркват тантрическия секс с Кама Сутра, друг древен набор от вярвания, който учи за напреднали сексуални позиции. Кама Сутра и тантрическият пол обаче имат сходен произход, защото Кама Сутра също първоначално е хиндуистка идея. Но можете да изследвате и двете, за да намерите разнообразни техники и позиции, за да повишите сексуалното си удоволствие. Тантрическият секс също може да помогне на хората да разрушат границите и негативните чувства, които те започват да свързват със сексуалността.

Тантрична терминология

Следните термини могат да се използват, когато хората обсъждат тантра.

Вземете теста: Давам ли добри (или BAD) работни места?

Щракнете тук, за да вземете нашия бърз (и шокиращо точен) тест „Blow Job Skills” веднага и открийте дали той наистина се наслаждава на вашите удари ...
  • Tantrika - някой, който практикува тантра.
  • разходи - жизненоважна жизнена сила, която протича във и около всеки / всичко.
  • чакра - местоположение в тялото, където енергията е съсредоточена; има седем основни чакри.
  • Кундалини - мощна сексуална енергия, която съществува близо до основата на гръбначния стълб и може да се събуди, за да помогне на просветлението; представена от лотоса [14].
  • Lingam - пениса.
  • Maithuna - санскритска дума за сексуален съюз.
  • Червена тантра - практики на тантра, занимаващи се със секс.
  • масла - пенис; означава „скиптър на сила“.
  • Yab-Yum - седнало положение, когато една жена седи в скута на партньора си, обърната към него; подобен на Полово положение на лотос,
  • Йони - вагина, свещено място, което представя богинята, „източник на целия живот.“

Местоположение на чакрите

Седемте чакри в тялото са короната (горната част на главата), третото око (челото), гърлото, сърцето, слънчевият сплит, сакралната (долната част на корема под корема) и корена (основата на гръбначния стълб близо до опашната кост). Сакралната чакра се свързва със сексуалността и удоволствието. Всяка чакра е свързана с цвят на дъгата, като се започне с индиго в горната част и завършва с червено. Сакралната чакра е представена с оранжево.

Някои практикуващи вярват, че чакрите могат да бъдат блокирани или небалансирани, което може да доведе до физически или емоционални проблеми. Разширяването на вашата сексуалност се казва, че събужда и укрепва сакралната чакра.

Защо жените трябва да изпробват тантричен секс ...

Има няколко причини да опитате тантричен секс, ако сте жена.

Удължава секса - Тантрическият секс изисква да забавите скоростта, да дишате и да влезете в момента. През това време ще изградите тантрична енергия.

Вземете още съвети в този подкаст Tantra 101,

Това е важно, защото много жени изискват повече време, за да влязат в настроение, отколкото техните мъже партньори. Това е така, защото по-често жените са склонни да имат това, което е известно като отзивчиви сексуални стимули, а не спонтанни сексуални стимули [15, 16]. Ако някога сте се чувствали само в настроение следсексуалната активност започва, тогава може да попаднете в този лагер ... което ви прави перфектен кандидат за тантрически секс, тъй като вашето сексуално желание се нуждае от нещо, което да отговори дали е сексуална или емоционална щека [17].

Научете повече в тази статия за женския сексуален нагон.

Освен това, отделянето на повече време за сексуална активност дава време на тялото ви да стане правилно възбудено. Кръвта ще потече към гениталиите ви, вагината ви ще се балонира, за да направи място за пениса на партньора ви, клиторът ви стане изправен, срамните устни и тялото ви ще произведе смазване [18], което прави секса по-удобен. Когато се възбудите адекватно, можете да изпитате повече удоволствие и да увеличите вероятността да получите оргазъм.

Psst, знаехте ли, че някои хора вярват тантра може да даде на жените 7 различни вида оргазъм,

Не забравяйте, че ако вашето желание е отзивчиво, може да искате секс (да изпитвате желание) само след като сте се възбудили от някакъв спусък [19]. Забавянето на нещата като при тантричния секс дава шанс на главата ви да влезете в играта.

Това ви държи в момента - Тантрическият секс подчертава оставането в момента. В съвременната психология това е известно като внимателност, което означава:

поддържане на моментно осъзнаване на нашите мисли, чувства, телесни усещания и заобикалящата ни среда чрез нежна, подхранваща леща [20].

Тази практика има и древни будистки корени [21], точно като тантра. Може да се практикува чрез йога или медитация [22]. Но също така е полезно по време на секс.

Може да имате мисли и да ги вземете под внимание, но ги пускате и не се фиксирайте върху тях. Това представлява разликата на като мисли срещу същество те и ви дава възможност да изкопаете мислите и закачанията, които затрудняват да се наслаждавате на секса и да се възбуждате.

Друг аспект на вниманието е да обърнете внимание на това как се чувствате, което може допълнително да ви поддържа връзка с тялото и не се изгуби в главата си, Жените може да се навият да наблюдават сексуалните си изпълнения, а не да се наслаждават на дейността [23 p 50]

The Science Back Up Up - Проучванията са установили, че внимателността може да помогне на състоянията на физическата и психическата възбуда да се приведат в съответствие (известна като съгласие на възбуда) [24], увеличаване на сексуалното удовлетворение [11, 12, 13] и увеличаване на възбудата / сексуалния отговор [25, 26, 27] и желание [28, 29]. Независимо дали сте избрали тантричния маршрут или просто следвате съветите на съвременните изследователи, всичко, което насърчава вниманието, е полезно за вашия сексуален живот!

Лори Брото е изследвала и буквално е написала книгата за умния секс. Вижте я интервю за внимателен секс!

Внимателността изисква практика за овладяване. Отначало може да отнеме известно време, докато забележите, когато умът ви се е скитал. Когато го направите, можете да поемете дълбоко въздух и да помислите или да кажете фраза, за да се съсредоточите още веднъж. Може да докоснете партньора си по определен начин, за да се върнете. Докоснете ръката му или вдишайте аромата му, за да се върнете към момента.

Фокусирането върху дишането е чудесен начин да се запази в момента, поради което тантрическият секс и вниманието вървят ръка за ръка. Просто се върнете към дишането, ако вниманието ви се е отклонило.

Можете също така да си подадете ръка, когато става въпрос за внимателност, като премахвате разсейванията. Това не означава само да изключите звънеца или да заключите вратата. Имайте под ръка всички консумативи, които може да са ви необходими, включително презервативи или по-безопасни материали за секс, смазка, играчки или други.

Колкото по-малко трябва да се притеснявате, че сте в момента, толкова повече можете да оцените този момент.

7 практически стъпки за тантрически секс

Можете да се преместите в Индия и да прекарате шест месеца, изучавайки всеки последен аспект на тантра, но това не е практично.

Имайки това предвид, ето вашето бързо, практично ръководство за тантрически секс тази вечер.

# 1 - Създайте пространство

Тантрическият секс започва много преди секса. Създавайки атмосфера и настройвайки настроението, вие ще бъдете в състояние да останете в момента и да останете ултра-наясно с вашата енергия. Започнете, като изчистите стаята си от затруднения. Добавете цветя, свещи и дори материи, които ще създадат настроение, което е едновременно чувствено и спокойно.

Тантра ви насърчава да се съсредоточите върху всичките си сетива, така че включването на осветление, аромати, звуци и дори температура във вашето сексуално пространство ще помогне на вашето тантрично пътуване.

# 2 - Дишайте заедно

Дишането е ключово в тантра и вие и вашият мъж можете да използвате дишането, за да увеличите собствената си интимност. Искам да използвате техника, наречена дишане един на друг.

Това изисква да се изправите пред партньора си. След това трябва да си поемете въздух, докато партньорът ви издишва. Разкрасяването на партньора ви осигурява лесен достъп или бихте могли също да лежите в леглото един срещу друг.

Можете да практикувате първо дишането сами. Вдишайте за седем, преди да издишате. Правете упражнения за издишване за по-дълго време, отколкото е необходимо да вдишвате. Докато вдишвате, можете да визуализирате този дъх, превръщайки се в енергия, която можете да „изпращате“ в различни части на тялото си или дори в чакри.

Ако направите това правилно, може дори да успеете да използвате тази енергия за постигане на a пълен оргазъм,

Съвет за вашия човек - По време на секс той трябва да се опита да издиша при натискане и след това да вдишва, когато издърпва. Тъй като се чувства по-близо до оргазъм, той трябва да превключи това.

# 3 - Направи контакт с очите

Тантричните секс позиции ви позволяват да поддържате зрителен контакт със своя любовник. Твърде често в западната култура си затваряме очите, докато правим секс. Дори ако любимият ви тип секс е интимно правене на любов, може да откриете, че избягвате контакт с очите, особено по време на оргазъм.

Задържането на очите обаче ви позволява да останете в течение и да сте свързани по друг начин. В началото може да е неудобно или неудобно, но продължете да го държите и двамата ще можете да се отпуснете в него.

Много от половите позиции, които улесняват контакта с очите, са чудесни романтичен секс,

# 4 - Останете в мига - Внимание

Да, много сме говорили за това да останем в момента и вниманието, но това е наистина важно за тантрическия секс.

Съзнателно докосване - Ако имате проблеми с оставането в момента, тогава идеята за съзнателно докосване може да ви помогне да останете заземени. Оставете наясно къде и как докосвате любовника си, а не да преминавате през движенията - буквално.

Съсредоточете се върху намерението си - Също така може да ви помогне да държите главата си в момента, като се съсредоточите върху това, което е вашето намерение. Искате ли да го накарате да се чувства добре? Опитвате ли се да останете свързани? Или докосването ви изразява колко много се наслаждавате на устните и езика на клитора си? | Повече ▼ на съвети за орален секс тук,

№5 - Влезте в позиция

Малко по-надолу можете да прочетете предложения за тантрични секс позиции, които улесняват дишането, контакта с очите и секса с цялото тяло. Но две практики обикновено се използват по време на тантричен секс.

Ръка на сърце - Един от методите да се свържете с партньора си и да обменяте енергия е да поставите ръка върху сърцето на партньора си и да ги накарате да направят същото. Свободните ви ръце също трябва да бъдат докосващи и могат да се блокират.

След това можете да почувствате как сърцето им бие, докато се занимавате със сексуална активност. Алтернативно, накарайте мъжа си да постави ръката си над сърцето ви, както поставите ръката си отгоре.

Подхранване на медитация -Когато двамата сте в положение на лъжица (научи как да лъжиш), 'голямата лъжица' ще постави долната му ръка под врата ви на леглото и ще я огъне в лакътя, за да докосне третото ви око (челото). Ще навие горната си ръка над тялото ви и ще положи ръка върху сърдечната ви чакра. След това поставете ръката си върху неговата.

# 6 - Остани все пак

Вероятно смятате, че сексът изисква много движение, но това не винаги е така. Може да има моменти по време на тантричен секс, когато не се движите активно или не говорите. Въпреки че може да се окажете, че издавате естествени звуци, които идват заедно със сексуалното удоволствие.

Всъщност някои тантрики вярват, че можете да правите любов без полов акт, когато включите аспекти на тантрическия секс.

Не се състезавайте чрез никаква предградна дейност. Толкова много хора мислят за полов акт като основно събитие, но всяка сексуална активност може да бъде полезна и интимна.

Забележка на сайта: Една дейност, която е отлична за прелюдия и свързване с партньора ви, е чувствен масаж. Научете тайните на даването на страхотен чувствен масаж,

# 7 - Пропуснете оргазма

Един от аспектите на тантричния секс е правенето на секс без оргазъм [30]. Въпреки че това може да не звучи като забавление, не забравяйте, че оргазмът не е единственият източник на удоволствие по време на секс.

Тантрическият секс подчертава контрола и това включва контрол върху това кога и как оргазъм. Особено за мъжете дихателните техники и вниманието могат да удължат секса без еякулация, което може да доведе до по-мощен оргазъм по-късно.

Мъжете също трябва да помислят, че възможността да контролирате тялото си дори може да ви помогне да оргазъм, без да еякулирате, което е ключът към множество оргазми за някои мъже [31 стр. 27].

Дори ако оргазмът не може да бъде спрян, фокусирането върху секса като нещо, което създавате заедно, а не търсенето с крайна цел, може да добави напълно ново и удовлетворяващо измерение на сексуалния ви живот.

Нов акцент върху прелюдията - Тъй като фокусът се измества от оргазъм с тантра, сексът взема прелюдия от бонус към необходимост.

Разбира се, прелюдията може да ви е точно това, което ви разсмива, ако сте като много жени (в края на краищата повечето жени намират по-лесно оргазъм с стимулация на клитора [32]). Просто има смисъл да отделите време и да включите много предградия, ако искате да бъдете напълно възбудени и сексуално доволни. Освен това е чудесен начин да се измъкнете от количката на спалнята, в която може да се окажете.

Свързани:Трите съвета за предградията, които работят на всяка жена, за да я направят безумно възбудена

Така че, търгувайте с тези бързи прогулки за чувствено преживяване, което не е ориентирано към целта и може да откриете, че сексуалният ви живот е подмладен. Може дори да станете някой способен множество оргазми!

Ако не можете да се справите с границите на тантра, можете да получите много от предимствата, като практикувате бавен секс.

Прочетете още:Крайното ръководство за бавен секс

Тантрически секс позиции

Докато тантрическият секс очевидно е нещо повече от позициите, позициите вероятно са това, което ви доведе тук. Ще забележите, че много от тези позиции позволяват на вас и на мъжа ви да поддържате очен контакт и да дишате един друг дъх. Въпреки това, дори позициите, които сте обърнали, ще ви позволят да сте по-наясно с телата си и връзката между вас.

Горещата седалка

В това положение партньорът ви коленичи, а вие коленете, така че да сте в скута му и телата ви да се докосват колкото е възможно повече. Краката ви ще са между неговите и той може да обгърне ръцете ви около бедрата или талията или дори да посегне между краката ви, за да търка клитора ви - съвети тук, Вие ще контролирате движението със собствените си бедрата. Можете да движите бедрата нагоре и надолу или с кръгово движение. Чувствайте се свободни да си направите почивка, ако това усилие е уморително.

Превключете го, като седите в скута му с крака, свити в коляното. Това ще принуди дупето ви назад, като танц на обиколка, ще му даде страхотна гледка и ще ви позволи да го смилате срещу него. Опитайте позиция на водача на задната седалка на диван.

Пеперудата

Тази често срещана тантрическа позиция за секс изисква парче плоски и ниски мебели като маса или легло. Ще легнете назад и той ще ви хване за дупето, за да повдигнете бедрата си до таза му, докато стои. Тази позиция е идеална за почивка на глезените над раменете му. В позиция на пеперуда гърбът ви ще напусне масата и можете да използвате ръцете си, за да укрепите тялото си. Възглавница под гърба или бедрата може да направи това по-удобно.

Ако затворите краката и ги държите изправени, ще влезете в положение на русалка, което ще накара пениса на партньора ви да се почувства по-голям.

Катинарът

Опирайки се на ръба на тезгяха или мебел или уред, докато е обърнат към партньора си, е първата стъпка към катинара. Партньорът ви стъпва между краката, а вие ги закопчавате около кръста му. Облегнете се обратно на ръцете си за лост и за страхотен изглед на тялото на партньора ви. Това също му осигурява достъп до клитора ви!

Лотосът (Yab-Yum)

С този ход адаптирайте стандартната поза за йога / медитация за секс. Вашият партньор седи с кръстосани крака, а вие сядате в скута му с крака, обвити около кръста му и кръстосани зад него. Ще искате да се разклатите, а не да се задвижвате в тази позиция. Ръцете ви са свободни да се увиват плътно една около друга и е лесно да си вдишвате дъх един на друг и да осъществявате очен контакт в това положение.

И двамата можете да облекчите стреса върху ставите си, като държите краката си малко по-изправени, вместо да ги кръстосвате. Повече информация за тази сексуална позиция в това ръководство,

Разгледайте повече секс позиции тук.

Танта по време на орален секс

Много от ученията на тантричния секс се фокусират върху свързването на телата ви в огледални / симетрични или допълващи се позиции (както при подхранването на медитация). Това често е по-лесно при проникващия секс, където телата ви са по-близо и могат да бъдат в подобни позиции. Въпреки това, можете да включите тантрични идеи за секс и в орален секс!

Първо, не забравяйте да поддържате контакт с очите. Не се притеснявайте, не е нужно да е прекалено „порно“. Можете да гледате любовно на партньора си, докато слизате върху него и той може да направи същото за вас.

Използването на ръцете ви е чудесен начин да включите цялото тяло по време на секс.

Леко дишайте върху и около гениталиите на партньора си, преди да използвате устата си върху него. Независимо дали ръцете или устата ви се свързват с тялото на партньора ви, все още можете да визуализирате пренасянето на сексуална енергия.

И накрая, имайте предвид, че не съдите себе си по време на изпълнение или получаване на орален секс.

Научете повече техники за издухване и техники на кунилингус за да пренесете устните си умения на следващото ниво.

Тантричен соло секс

Въпреки че повечето информация за тантрически секс предполага, че ще ви трябва партньор, това не означава, че можете да се наслаждавате на тантра в спалнята само ако сте част от двойка. Всъщност можете да използвате елементи на тантра и по време на мастурбация. Това може да означава:

  • Фокусиране върху бавни вдишвания с дълги издишвания
  • Визуализиране на еротична енергия, движеща се по цялото ви тяло
  • Осигуряване на много време за „предградие“ дейности
  • Премахване на претрупването и създаване на време и пространство само за мастурбация
  • Проучване на цялото ви тяло
  • Да оставим негативните или осъдителни мисли да се движат, без да се придържат към тях
  • Приемане на сексуалните нужди и предпочитания на тялото ви

Някои хора дори практикуват нещо известно като оргазмична медитация. Разбирам ако оргазмичната медитация е за вас,

Въпреки че не е задължително да се мастурбира, някои жени използват яйца на йони за укрепване на тазовите мускули, за удоволствие и за активиране на сакралните си чакри. Discover повече за йони яйца,

Трябва ли да търсите учител на Тантра, известен още като Гуру

Някои хора ще ви препоръчат да намерите тантрически учител или лидер, често наричан гуру. Това може да бъде полезно, ако искате да изследвате тантричен начин на живот, а не само тантрически секс. Въпреки това, не е необходимо, дори ако искате да живеете тантра във всеки аспект от живота си.

Самоизследването е една от възможностите. Можете да научите за тантра от уебсайтове, книги и видеоклипове, ако предпочитате да не намерите гуру или не можете да намерите такава във вашия район.

Ако искате да се учите от друг човек, пазете се от измамници или хора, които биха се възползвали от разликата в мощността между вас, ученика и тях, учителя. Някой, който ви учи за тантрична сексуалност, може да иска да прави секс с вас и има случаи на учители, които използват това, за да правят секс с много хора за собствена печалба, а не само като начин да разпространяват думата на тантра.

Намерете гуру, който ще ви помогне да научите каква работа трябва да направите сами, за да живеете тантрически живот или да изследвате тантрически секс. Избягвайте всеки, който обещава изцеление, просветление или план от 5 стъпки, който е лек. Ако звучи твърде добре, за да е истина, вероятно е така. Доверете се на червата си.

Като цяло, пазете се от всеки, който таксува прекомерно много пари, за да преподава тантра. Това деяние е обвинено в това, че комерсифицира древна източна практика по неуважителен начин [33].

Не забравяйте, че тантрическият учител може да е легитимен, но все пак може да не е подходящ за вас. Може да се наложи да срещнете няколко, за да намерите своя перфектен гуру.

Тантра за практикуващия циник

До този момент ние направихме предложения за тантричен секс с предположението, че сте готови или дори нетърпеливи да научите, но това не е така за всички. Какво ще кажете за циника, който смята, че това е куп новородени хогва?

Първо, искаме да ви напомним, че не е необходимо да се присъединявате към хипи община, да правите секс с гуру или дори да говорите с когото и да било за тантра и тантрически секс. Можете да изследвате тантричния секс сами или с партньора си.

Второ, не е нужно да започвате да живеете живот, пълен с тантрическа духовност. Можете просто да изберете елементи на тантрически секс, които работят за вас, за да подправите нещата.

Трето, не е нужно да вярвате в тантра, за да се възползвате от тантрически секс. Може никога да не почувствате енергия, която се движи от тялото ви към партньора (това е известно като сублимация), но това не означава, че опитването на нови секс позиции, осъществяването на контакт с очите или дишането в синхрон с партньора ви няма да овкуси. любовния ви живот и ви насърчават да мислите за секса по различен начин.

Очевидно тантричният секс не е нещо, което ще работи с някой, когото току-що сте срещнали в бар. И ако имате натоварен график тази седмица, може да нямате време или дори енергия да поемате бавно нещата, за да достигнете до повишеното състояние, което тантрическият секс обещава. Опитът на тантрически секс обаче поне веднъж може да ви помогне да се наслаждавате на секса повече, да изследвате сексуалността си и да укрепите връзката си. Дори и да не е за вас, тантрическият секс може да ви помогне да преместите фокуса си от нещо, което постигате, към нещо, което можете да изпитате с мъжа си.

Долния ред

Тантрическият секс е чудесен начин да подправите нещата в спалнята и да изпитате по-бавен секс. Някои хора намират по-дълбок, духовен смисъл в тантра, докато мнозина просто го гледат като малко по-интимна форма на секс.

Каквото и да се надявате да опитате от тантрическия секс, моят съвет е да подходите към него и да отворите ума си и без никакви очаквания.

ресурси

По-добър секс чрез внимателност е книгата, в която Лори Бротто обсъжда как внимателността може да подобри секса за жените въз основа на нейните клинични изследвания.

Ник Дъглас ' Духовен секс: Тантрически софтуер за любов е ръководство както за тантра, така и за кама сутра, ако предпочитате книга за справка.

Тантра отстъпва изброява преподаватели и ръководители на тантра, които може да са в състояние да ви дадат насоки за вашето пътуване.

Онлайн тантра обяснява концепцията за цветовете на тантра,

Изкуството на всекидневния екстаз: Седемте тантрически ключа за внасяне на страстта, духа и радостта във всяка част от живота ви е друга книга за тантра; въпреки че този не се фокусира върху секса.

в тази статия, Изабел Томсън-офицер обсъжда какво се случва, когато тантра се обърка, а учителите злоупотребяват с учениците, които искат да научат за тантра.

често задавани въпроси

FAQ # 1 - Странни ли са всички, които практикуват тантра?

Може да си помислите за странни сексуални комуни и хипита или хора от ново време, когато мислите за тантра, но можете да се насладите на тантрически секс, дори и да не сте „странни“. Включете това, което харесвате в сексуалния си живот и забравете останалото. Същото важи и за всякакви неща. Например, можете да опитате малко кинк, но не е необходимо да се превърне в начин на живот.

FAQ # 2 - Трябва ли да се консултирам с гуру, за да науча за тантричен секс?

Ако не сте много самообучаващ се и искате да изследвате повече несексуалните (духовните) понятия на тантра, тогава може да е полезно да потърсите гуру, който да ви напътства. Ако обаче ви е странно да говорите за секс с други хора или просто предпочитате да изследвате тантра самостоятелно, гуру не е необходимо.

FAQ # 3 - кара ли ви Тантра да имате по-силни оргазми?

Не можем да ви го гарантираме, но някои хора съобщават за по-силни оргазми от тантричен секс. Просто ще трябва да го изпробвате сами и да видите.

Това, което прави тантра, е да ви насърчи да опитате нови неща, бъдете в момента, отделете повече време да се свържете с партньора си, като всичко това може да направи оргазма по-вероятен / по-лесен и потенциално по-интензивен.

FAQ # 4 - Тантра ли е същата като Кама Сутра?

Не точно, но двете са свързани. Тантра произлиза от будистки и индуистки, както и от някои индийски традиции. Фокусът на тантра беше върху образованието много преди терминът да се свърже с религията или секса. Уроците и образованието бяха вплетени в живота на човек.

От друга страна, Кама Сутра е древен санскритски текст за секса и еротиката, написан от Ватяяна между II и IV век A.C.E. Това не е изцяло наръчник или всичко за секса. Всъщност тя е подобна на тантра по това, че учи на нови начини да мисли и да живее, включително сексуалност.

Свързани: Подкаст № 15: Кама Сутра с Елизабет МакГрат

Заедно понятията тъкане и секс („Кама“) съставляват същността на живота.

FAQ # 5 - Колко важни са половите позиции за тантрическия секс?

Секс позициите, предложени тук и в други ръководства за тантричен секс, могат да ви помогнат да извлечете максимума от тантричните практики, като например да обменяте дъх или да движите енергия по друг начин през тялото и партньорката си.

Можете обаче да постигнете много от същите тези цели чрез други позиции. За вас е по-важно да бъдете тантрически настроени, отколкото да се придържате към списък на тантрически секс позиции.

FAQ # 6 - Може ли някой да практикува тантричен секс?

Да. Има елементи на тантра, които могат да работят за повечето хора, дори ако не е задължително да купувате идеята за тантра и дори да сте LGBTQ +, инвалид или не сингъл. Точно така, можете да включите тантра в самостоятелните си секс сесии!

FAQ # 7 - помага ли тантра при сексуална травма или ПТСР?

Някои хора съобщават за облекчение от симптоми, причинени от ПТСР или други състояния, когато започват да практикуват тантра. Това, което може да направи тантра ефективна, е, че тя включва елементи на съзнателност или осъзнаване на момента. Внимателността може да бъде полезна за облекчаване на тези симптоми [34], тъй като е било полезно за хора, които имат гранично разстройство на личността, зависимост от вещества, стрес и тревожност и големи депресивни разстройства [35, 36, 37].

Внимателността може да бъде от полза и за оцелелите след травма според едно проучване:

аспекти на съзнателност като склонността да се включва в ежедневните си преживявания с осъзнатост и неосъществяване на опит, си струва да продължи изследването в травматичните популации [38].

Някои хора обаче могат да открият, че внимателността може да засили симптомите на ПТСР. Ако се притеснявате, най-добре е да поговорите с вашия лекар или психично здраве, за да видите дали внимателността е подходящата практика за вас.

Гледайте това: Blow Job Video

Той съдържа редица техники за орален секс, които ще придадат на мъжа ви пълно тяло, треперещи оргазми. Ако се интересувате от изучаването на тези техники, за да запазите мъжа си пристрастен и дълбоко отдаден на вас, както и да се забавлявате много повече в спалнята, тогава може да искате да разгледате видеото. Можете да го гледате, като кликнете тук,



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |