Какво да правя след разпадане

Ядосана жена, облечена в розова роба, хвърляща дрехи от балкона

GettyImages

Стъпките, които трябва да предприемете, докато се разделяте от дългосрочен партньор

Ed Virgin 7 декември 2020 г. Сподели Tweet Флип 0 акции

Раздялата е трудна за изпълнение и не само емоционалната травма . Дългосрочната връзка надхвърля емоционалния ангажимент. Финансите и активите се сливат. Групи от приятели и семейство са се смесили. В много случаи децата и домашните любимци са в комбинацията.



Шансовете са, че няма да сте в идеалното емоционално състояние, за да разделите живота си с бившия си. Стресът от всички решения от закриване на обща сметка в Netflix до договаряне на споразумение за попечителство над деца се съчетава с въртяща се глава и разбито сърце.



СВЪРЗАНИ: Как да се разведем

Всяка връзка е различна, така че повечето решения ще бъдат самостоятелно приключение, базирано на продължителността на връзката и тежестта на раздялата . Ако раздялата например е премахнала говоренето помежду си от уравнението, вероятно няма да продължите да споделяте акаунт в Amazon Prime.



За да ви помогнем в това, ние създадохме това ръководство за разпадане, включително списък със задачи по-долу, последван от подробни дискусии за всяка задача. Общата тема в това ръководство е целта за взаимни споразумения за да се избегне съдебен процес, който потенциално може да бъде болезнен, продължителен и скъп.


Съдържание



Най-важното парче: Попечителство над вашите деца


Човек прегръща сина и дъщеря си на прага на всекидневната, стол отпред е с палтоGettyImages

Ако имате деца с бившия си, определянето на родителските права е най-важният елемент, за да се оправите. Правенето на най-доброто за вашите деца, независимо дали това е еднолично попечителство, съвместно попечителство или нещо между тях, ще варира от двойка до двойка.



От Фишър , излизащ стратег и автор на „Ръководство за сбогом“ за хора, които мислят да напуснат връзка, предложи следните препоръки за родителите да се фокусират извън споразумението за попечителство:

  • Уверете се, че и двамата родители и евентуално баба и дядо са записани в училищните архиви за пикапи и спешни случаи
  • Обсъдете кой ще има децата на празници и училищни почивки
  • Спазвайте ангажиментите и споразуменията си; например в дните и местата, където да се срещнете за пикапи и кацания
  • Прекарвайте допълнително време с децата си
  • Уверете децата си, че раздялата не е по тяхна вина
  • Договорете се с бившия си как ще въведете нови взаимоотношения с децата


Какво да правим с домашните любимци


Мъж и женаGettyImages

За някои двойки най-трудното решение, което ще трябва да вземат, е какво да правят с кучето. Според Дейвид Рейшер, есквай, експерт по семейно право в LegalAdvice.com , домашните любимци могат да попаднат в две категории:

  • Лично (отделно) имущество, придобито от физическо лице преди връзката или подарено на лицето по време на връзката
    • В случай на битка за попечителство това лице ще получи попечителство
  • Общностна собственост, когато кучето е придобито по време на връзката
    • В тези случаи съдиите в щати с общински правила за собственост (Луизиана, Аризона, Калифорния, Тексас, Вашингтон, Айдахо, Невада, Ню Мексико и Уисконсин) могат да определят попечителството върху домашния любимец, според Рейшер


Големи бюджетни елементи (ипотека, лизинг)


Къща с две парчета разбито сърце от двете страни на жълт фонGettyImages

Матю Ф. Долан, основател и адвокат в Адвокати за развод Долан, PLLC , казва, че двойките, които притежават дом заедно, имат следните възможности:

  • Продайте имота и разделете приходите пропорционално на приноса на всеки човек в дома
  • Ако едната страна иска да запази къщата, тя трябва да плати еднократна сума на своя значим друг, за да ги изкупи извън къщата, след което значимата друга трябва да им предаде собствеността.



В случай на договор за наем двойките могат да се опитат да излязат от него по-рано, но ако наемодателят не желае да преговаря, и двамата са на кука за плащания под наем. В този момент двойката трябва да разпредели по равно плащанията, казва Долан.

Разбира се, бившата двойка е свободна да излезе с друго споразумение, което според тях е справедливо, казва той.


Банкови сметки и кредитни карти

Голяма касичка с три по-малки касички вляво, поставена върху дърво с цимент и тухла отзадGettyImages

Вашата ипотека или лизинг няма да бъде единствената финансова мрежа, която трябва да разплетете.

Съвместна банкова сметка: Ако двойка има съвместна банкова сметка, средствата по сметката могат да бъдат прехвърлени еднакво в единствените сметки на всеки партньор, след което съвместните сметки могат да бъдат закрити, казва Долан. Трябва също да актуализирате всички директни депозити, които сте настроили, за да влязат в общата сметка, казва Фишър.

Лични банкови сметки: С личните банкови сметки и двамата лица трябва да бъдат възможно най-напред с въпроси като тайни спестовни сметки, за да се избегне разрушаване на доверието, казва Фишър. Това важи особено, когато участват деца и издръжка.

Кредитни карти: Сметките за съвместни кредитни карти могат да станат малко сложни, особено ако и двамата сте посочени притежатели на картата и един член на двойката не е само упълномощен потребител. Притежателите на съвместни сметки са и двамата за сметка на сметката, така че ще трябва да прегледате всички такси за кредитни карти, за да определите кой какво дължи, да оставите баланса до нула и да анулирате картата.


Актуализации на политиките


След като разводът е финализиран, вече не можете да останете в застрахователната полица на бившия си. За щастие разводът е квалифициращо житейско събитие за допустимост да се запишете в нова застрахователна полица, според здравеопазване.гов . Трябва да говорите с представителя по човешки ресурси във вашата компания, ако е приложимо за вашата ситуация, за да определите как да започнете да актуализирате полицата си или да се запишете в нов план за здравно осигуряване.

  • Fisher предостави следните допълнителни акаунти, които трябва да прегледате след разпадането:
  • Промяна на бенефициента на животозастрахователна полица и 401K
  • Актуализирайте директивата за здравеопазването / пълномощното за здравеопазване
  • Актуализирайте пълномощно за финанси
  • Актуализация ще / доверие

Споделени сметки


Със споделените акаунти, които не включват спестени или вече похарчени пари, двойките могат да продължат да споделят акаунта (не се препоръчва) или да разделят окончателната сметка и да продължат напред. Ако решението е последното, лицето, което остава собственик на който и да е акаунт, трябва да актуализира паролата.

  • Възможните акаунти, които може да сте споделили с бившия си, включват:
  • Месечни абонаменти като Netflix, Amazon Prime, сметка за кабел
  • Автомобилна застраховка
  • Сметки за комунални услуги
  • План за мобилен телефон


Разделяне на нещата


Мъж и жена, седнали на маса с хванати ръце, хартия две колички играчки и къща, разделена на две в средата на масатаGettyImages

Колкото по-дълго вие и бившият ви сте били заедно, толкова повече физически елементи вероятно ще споделите. Няма да спорите за лични вещи, като бельо и четки за зъби, но може да се наложи да направите компромис относно кой получава дивана или телевизора с плосък екран.

Долан казва, че двойките трябва да се опитат да постигнат взаимно споразумение за разделяне на споделените им вещи, но ако не можете да се съгласите, винаги има съд за искове с малки искове.

Този процес обаче може да бъде досаден и скъп, казва Долан, така че винаги е най-добре да постигнете споразумение.


Кажи на приятелите си


Ако сте имали връзка достатъчно дълго, дори най-старите ви приятели стават споделени приятели с бившия ви. Ще трябва да им съобщавате новините, когато започне раздялата ви.

Ако раздялата е взаимна, Фишър препоръчва да изпратите имейл, вместо да говорите за раздялата 10 различни пъти с 10 различни приятели. Разговорът може да не е толкова прост, ако раздялата е по-спорна, но въпреки това трябва да го проведете.

Добре е да ги уведомите, че вървите по своя път и да ги накарате да почувстват, че не е необходимо да избират страни, казва Фишър.

Също така трябва да избягвате лошите устата на бившия си приятел.

СВЪРЗАНИ: Как да навигирам в социалните медии след разпадане

Изберете 1-2 близки приятели, на които можете да се доверите, ако от време на време ви се налага да отдушвате (за да не източвате приятелите си), казва Фишър, но основният ви източник трябва да бъде обективна трета страна като съветник / терапевт / треньор .

Чистата почивка трябва да включва няколко прекратявания на следенето, блокиране или заглушаване в социалните медии, не само от бившия ви, но и от всички приятели, които може да публикуват снимки с бившия.

Разумно е да направите, за да се предпазите, казва Фишър, който предлага да уведомите приятелите си, че може да не ви видят в следите си известно време.


Свържете се с бившия си


Ако нямате деца или бизнес заедно с бившия си, трябва да се опитате да избягвате контакт поне 30 дни, казва Фишър. Освен ако не е текст, който казва: „Хей, това е последната сметка на Verizon, Фишър казва, че всеки контакт с бившия ви просто ви кара да живеете в миналото.

Не можеш да се превърнеш от любовник в приятел в капка шапка, казва тя. Причината, поради която се разделяте, не е изчезнала само защото ви липсва човекът.

Вместо да изпращате текст с липсваш ми, опитайте да останете заети, като се запишете за нов клас или съставите нов режим на тренировка. Опитайте се да направите нещо ново, за да сте заети и изпълнени по други начини, казва Фишър.

За да сведете до минимум взаимодействията, трябва също да промените рутината си, ако ходите в същата църква или фитнес зала като бившия си. Също така в духа на свеждане до минимум на взаимодействията, при това първо, неизбежно взаимодействие с изненада след раздялата с бившия ви и новия им партньор, просто здраве ще бъде достатъчно, казва Фишър.


Пази се


Човек се отпуска в хола си с шоколадов лабрадор, седнал до негоGettyImages

След раздялата ви Фишър казва да се придържате към добри навици като тренировка, пиене на вода и хранене добре. Най-важните правила са: грижете се за себе си и се предпазвайте, казва Фишър. Ако вашият бивш е готвил, приемете раздялата като възможност да вземете курс по готвене, предлага Фишър.

Фишър препоръчва да не се опитвате да излизате веднага след раздялата си. Няма времева рамка за това кога трябва да се върнете на пазара, но потърсете някои показатели, преди да започнете да търсите нова връзка:

  • Можете да говорите за старата си връзка, без емоциите да изплуват на повърхността
  • Виждате бившата си среща с някой нов и това не предизвиква гняв или тъга
  • Чувствате се като сами по себе си


Създайте нови традиции


Всяка дългосрочна връзка ще включва формирането на традиции, които неизбежно ще се разпаднат, след като се разделите. Вместо да се спирате на миналото, започнете някои нови традиции, които ви вълнуват. Фишър препоръчва да опитате нещо ново по време на празниците като доброволческа дейност за хранене на бездомните на Деня на благодарността или пътуване около Коледа.


Задържане на адвокат или посредник


В случай, че не можете да намерите начин за компромис с някое от тези решения, Фишър препоръчва на двойките първо да се опитат да работят с неутрален медиатор за развод, преди да отнесат несъгласия с адвокат.

Помислете дали да не използвате медиатор, някой, който ще бъде обективен и няма да отиде за вратната, казва тя. Адвокатите се опитват да спечелят.

За да разбере как може да се стигне до спорни раздели, Фишър предлага да гледате филм в Netflix, наречен Marriage Story. Във филма планът на двойката за спокоен раздяла се превръща в дълъг, продължителен процес.

Състезателната природа на хората започва, казва тя. Това става за сметка на приятелска ситуация.

Предоставянето на място за средната позиция може да помогне една тъжна ситуация да има донякъде щастлив край и за двете страни.

Можете също да копаете: