Какво представлява сексомнията и какво я причинява?

Човек спи

Shutterstock



Това разстройство на съня може да вкара връзката ви в гореща вода

Логан Хансен, 20 май 2019 г. Сподели Tweet Флип 0 акции

Сънят е завладяваща тема за мнозина в света на науката, не на последно място се дължи на безбройните, а понякога и загадъчни неща, които телата ни правят, когато се опитваме да получим някакво уши. Много от нас, след като сме спали рамо до рамо с други човешки същества в даден момент от живота си, са запознати с редица от тези соматични действия: лунатизъм, хъркане, скърцане със зъби, намокряне на леглото, разговори с пълни изречения. Едно нещо, което може да не сте наясно обаче, е фактът, че някои хора дори се включват в сексуална активност, докато спят.

Той е известен като sexsomnia - термин, който е измислен през 1996 г. от канадския лекар по съня J. Paul Fedoroff - и това е нарушение на съня, което обхваща пълната гама от сексуално поведение, от милване, стенене и стенене, мастурбация и само полов акт.





СВЪРЗАНИ: Какво момчета грешат за психичното здраве (и как да го поправим)



Още преди десетилетие експерти по съня като д-р Майкъл Дж. Бреус, самоописаният лекар по съня, публично се чудеха дали секссомнията е била дори реално състояние . С включването му в петото издание на Диагностично-статистическия наръчник на психичните разстройства - 947 страници, публикувано от Американската психиатрична асоциация през 2013 г. и използвано от тези в тази област като най-доброто, крайно за класифициране разстройства и дисфункции от всякакъв вид - изследователите обръщат повече внимание на секссомнията. И тъй като мъжете са по-склонни да бъдат засегнати от жените, си струва всички мъже да се ускорят.

Какво е Sexsomnia?

Sexsomnia е категоризирана заедно с нейните други паразомнии (общ термин за необичайна активност, която се извършва, докато спите) в DSM-5 и е класифицирана като разстройство на възбудата с бързо движение на очите (NREM), тъй като повечето изследвания са открили че секссъмническите епизоди се случват по време на този най-дълбок, но безсънен етап от цикъла на съня. Така че, ако сте се чудили, отговорът е отрицателен: разстройството не е свързано с мокри сънища, а е съвсем различно чудовище и може да бъде доста проблематично, когато става въпрос за романтични връзки.



Въпреки че в най-добрите случаи партньорите могат да съобщят, че е гаджето им по-добър любовник с по-ефективни техники, когато спи, отколкото буден , sexsomnia по-често води до по-лепкави сценарии (предназначени за игра на думи), тъй като поведението, демонстрирано по време на секс в сън, може да варира от леко дразнещо до плоско сексуално насилие. Шансовете човек, страдащ от разстройството, да нападне несъзнателно приятелката / гаджето си, член на семейството, приятел или някой, който случайно споделя легло с тях, не са незначителни.

Всъщност, проучване, публикувано в края на 2016 г. в рецензиран медицински журнал, наречен Sleep, изследва 17 души с диагноза секссомния, като установява, че разстройството е довело до насилствени епизоди, водещи до наранявания в поне няколко случая, и до неволно сексуално насилие при шепа други. Това проучване описва един пациент от мъжки пол, който рутинно става насилствен и който се оказва невъзможно да се събуди, докато друг мъжки участник проявява нежно сексуално поведение през повечето епизоди, но веднъж е бил насилствен, което води до тежки генитални наранявания на съпруга (който се нуждае от операция).

Какво причинява сексомния?

Това има предвид, че е доста ясно да се види, че това може да е голяма работа. Не е трудно да си представим как нежеланите сексуални аванси, дори от неосъзнато разнообразие, биха могли да натоварят една връзка или дори да ви приведат в съда. Но това трябва да ви накара да се чудите: Какво причинява секссомнията на първо място? Според д-р Джон Клайн, лицензиран психолог и сътрудник на Американската академия по медицина на съня, секссомнията най-често се появява при лица, които вече се справят с други проблеми, свързани със съня.



В допълнение към съпътстващите нарушения на съня, други фактори, които могат да увеличат риска от секссомния, включват употребата на алкохол, нарушаване на съня, причинено от обструктивна сънна апнея и лишаване от сън, пише Cline в статия за Psychology Today . Друга причина за секссомния е свързаната със съня епилепсия, която може да доведе до сексуална възбуда, изтласкване на таза и оргазми.

Добрата новина тук е, че секссомнията, подобно на сънливостта, е такава считани за относително редки . Въпреки че едно изследване само по себе си не може да ни предостави цялостната картина, това е показателно, че изследователите зад проучването от 2016 г., за което говорихме по-рано, отбелязаха трудностите при намирането на хора с легитимни случаи. В продължение на осем години те успяха да намерят само онези 17 души от 16 000 пациенти, които преминаха през университетската болница, където провеждаха своите изследвания през този период от време.

Ако случайно сте един от онези редки, които страдат от разстройството, знайте, че то е лечимо. Според Здравна линия , занимаващи се с основните нарушения на съня, като сънна апнея или синдром на неспокойни крака, може също така да доведе до избавяне от поведението на секссомния. И тъй като депресията, безпокойството и стресът понякога могат да бъдат допринасящи фактори, получаването на подходящо лекарство или сядането с терапевт също може да бъде от полза.



Лечението се грижи за проблема през повечето време, но ако имате продължителен случай на секссомния, има и тактики, които можете да използвате за управление на състоянието. Някои от тях включват спане в отделни спални, поставяне в заключена стая за една нощ и наблюдение на употребата на алкохол и / или наркотици за развлечение, за да се види дали едното или другото може да предизвика това нежелано поведение.

Винаги се препоръчва и добър, постоянен нощен сън. Осигуряването на това може също да означава, че всеки, с когото споделяте легло, ще има доста солидни шансове да получи и подходящо количество shuteye - и кой знае, може би тогава ще имате достатъчно енергия, за да го получите на традиционния начин, знаете, докато сте в пълно съзнание.

Можете също да копаете: