Когато момичето ви ревнува от работата ви съпруга

Мъже и жени колеги

GettyImages

Момичето ви ревнува ли вашата съпруга от работата?

Amy Jamieson 25 април 2019 г. Сподели Tweet Флип 0 акции

Започна с няколко насочени въпроса, като: Хубава ли е? И тя има ли си гадже? Но постепенно прогресира до точката, в която вашият S.O. търси телефона ви, за да получи информация за публичния враг номер едно: вашата работна съпруга.



СВЪРЗАНИ: Как да се справим с ревността на вашия партньор



Връзките в офиса - независимо дали са платонични или не - могат да бъдат трудни, особено ако сте обвързан мъж и имате партньор, който е ревнивият тип.

Ние попитахме брачен и семеен терапевт Естер Бойкин за да ви помогне да определите дали вашият GF е оправдан да ревнува човека, с когото работите, толкова много, че сте практически женен, плюс как да уредите страховете й и да поставите граници в офиса, ако е необходимо.



Възможно ли е връзката ви да се премествате на опасна територия? Ако вашият радар за романтика е разрушен или офлайн по време на работно време, прочетете за ключови признаци, че вие ​​или вашата работна съпруга може би пресичате границата от приятелство към нещо повече и как да се справите.

Потенциални признаци Вашият GF ревнува

1. Тя задава много въпроси.

Там е въпросът „Хей, скъпа, как беше денят ти?“; тогава има разпит тип „Закон и ред: SVU“. Ако тези конвои стават все по-чести между вас, може да има какво да обсъдите, казва Бойкин. Когато въпросите станат по-малко за любопитството и повече за разследването, това е признак на ревност, казва тя.



2. Има ярки физически сигнали.

Ако се въртят очи само при споменаването на името на работната ви съпруга - а също и на прохода ви в залата, Емили Ратайковски - там може да има пожар. В идеалния случай, ако сте женени [или сте в обвързана връзка], знаете кога вашият партньор се чувства ревнив или потенциално застрашен от друга връзка или нещо, което може да се случва в живота ви, казва Бойкин. Затова обърнете внимание на онези уникални знаци, които партньорът ви ви показва, казва тя. Всички ще бъдат малко по-различни, но мисля, че обръщането на внимание на тона и езика на тялото и след това, разбира се, просто слушането [ще помогне].

3. Често копаене re: колко време прекарвате заедно.

Късметлия, тя ще обядва с вас всяка седмица, може да ви се стори невинно мушкане, казва Бойкинс, но може би партньорът ви се опитва да ви каже нещо. Обърнете внимание на основното послание, което е, че може би тя изпитва ревност към времето, което вие прекарвате, или някакво качество на връзката, която имате с този друг човек, казва тя.

4. Тя проверява имейлите, текстовете ви или слуша гласови съобщения.



Ако сте я хванали на червено, докато наднича на телефона ви, докато сте под душа, това е ясен знак, че тя е луда подозрителна към вашата работна връзка. Време е да я седнете и да разбъркате това.

5. Тя се появява на ваше работно място на случаен принцип.

Може би тя очаква да ви хване в средата на нещо, или може би просто й е интересно как ще реагирате на нейното присъствие. Ако изведнъж жена ви [или партньор], която никога не е била във вашия офис, се появява няколко пъти седмично необявена или неочаквано, това е знак, че става нещо, обяснява Бойкин.

Как да се справим с ревността на вашата приятелка

Ако виждате табелите и знаете, че там има някаква ревност, е време да вземете сериозен разговор за притесненията й с вашата работеща съпруга. Това е важно. Изключете телевизора, оставете дистанционното и се дръжте така, както ви е грижа (дори ако предпочитате вместо това да правите милион други неща). Дори да няма причина да се притеснява, нейните чувства са нейни чувства, така че трябва да се обърнете към тях и най-важното да ги чуете. Ето как да го направите:

1. Бъдете внимателни, не обвиняващи.

Ако тук никой не е направил нещо лошо, третирайте го като такъв. Ясно посочете, че виждате признаци на дискомфорт от нейна страна и бихте искали да излъчите това. Мисля, че искате да бъдете внимателни по въпроса, без да я обвинявате, че е ревнива, дори ако това е, което виждате, а по-скоро, казвайки: „Чудя се дали не се чувствате неудобно в отношенията ми с този човек“. Казва Бойкин.

2. Опитайте се да го видите от нейна гледна точка.

Как изглежда вашата работна връзка с жена на външен вид? Можете ли да видите как ежедневните обяди с този човек могат да звучат аларма за нея? Поставете се на нейно място и обмислете как бихте реагирали. Може да помогне да се види ситуацията от нейна гледна точка, казва психологът Лесли Бекер-Фелпс . След това й кажете, че разбирате и сте съпричастни, съпричастни към нейните борби. Ясно и недвусмислено я уведомете за границите и границите на работната връзка, добавя тя.

3. Направете го осезаем и поемете собствеността.

Дайте й ясни примери за нейната ревност или необичайно поведение, съветва Бойкин. Кажете нещо като забелязвам, че много питате за нея или забелязвам, че спирате в офиса по-често, отколкото преди, предлага тя. Просто се чудех дали има нещо, което правя, което може би ви кара да се чувствате неудобно.

Ако оставате на работа по-късно или прекарвате повече време с работещата съпруга, признайте, че тези неща се случват. Понякога истинската ви съпруга се чувства така, че работната съпруга няма добри граници, знаете ли, не третира тази връзка такава, каквато всъщност е, което всъщност е просто тясно колегиално приятелство, добавя тя.

Как решавате страховете на партньора си?

Сега знаете как тя наистина се чувства, но как да го поправите? Наистина зависи от това дали страховете й се основават на истината или не. Ако връзката е наистина платонична и вие и вашата работеща съпруга имате нищо повече от близко професионално приятелство, ето няколко предложения. Има ли нещо повече между вас и вашата колега? Някой пресича линията? Или може би сте толкова невежи за това, колкото и за точното местоположение на доставките в офиса (повече за това по-късно). Ето няколко стратегии, които да опитате:

1. Съберете ги заедно.

Просто премахнете наметалото на тайната, съветва Бойкин. Може би, ако тя види вашата съпруга на работа като вас, като уважаван колега по работа и това е всичко, тя ще се отпусне. Поканете работната си съпруга на вечеря. Излезте на кафе. Нека всъщност се срещнат и нека жена ви има възможност да види как взаимодействате с този друг човек, казва тя. Това може да помогне за облекчаване на част от ревността и страховете.

2. Намерете общ език.

Може би и двамата обичат CrossFit. Или Кардашианци. Може би котки? Тези двамата биха могли да бъдат най-добрите, но има само един начин да разберете. Намерете неща, които биха могли да имат общо, защото вероятността е, че ако харесвате едното и обичате другото, те вероятно имат някакъв общ интерес или нещо подобно, казва Бойкин. Ако нямат нищо общо, това е добре, стига да сте наясно с всички участващи, че връзката ви с партньора ви е на първо място. Трябва да правим избори, които да накарат партньорите ни да се чувстват сигурни и сигурни в отношенията ни, казва тя.

3. Стигнете до корена на проблема.

Може би този изблик във връзката ви няма нищо общо с горещата мацка, с която работите - може би това е вашата приятелка. Като цяло, когато се чувстваме ревниви, това е така, сякаш имаме нужда, която имаме в отношенията си, че някой друг се среща, обяснява Бойкин. Така че, искам да се забавлявам повече с вас, а вие се забавлявате много с тази работна съпруга.

Когато бебетата или децата са в комбинацията, това може да добави слой на прекъсване на връзката между вас и партньора ви. Някой трябва да е вкъщи с деца и затова е лесно да ревнуваш от работната съпруга, казва тя. Но това, на което наистина ревнуваме, е забавното време, което този човек ще изживее без вас. И това често е лесно решение.

Може би несигурността, която чувства, е дълбоко вкоренена. Може ли старо гадже, неприятен развод на родителите или нещо друго да й причинят ревност? Ако тя вярва, че [не изневерявате], но продължава да бъде ревнива и несигурна, тя може да успее да признае, че несигурността е в нея - а не относно това, което правите, казва Бекер-Фелпс. Това самосъзнание може да й позволи да говори с вас за несигурността си, като същевременно може да вземе вашето успокоение. Ако случаят е такъв, това може да помогне да я подкрепите, докато работи чрез вътрешните си демони.

Дали връзката ви между съпругите и служителя ви налага граници?

Има някои ясни признаци, че служебното приятелство се насочва към любовна територия, казва Бекер-Фелпс, дори ако няма физически контакт. Сред пеенията на емоционална връзка, казва тя, са:

  • Усещане за сексуално напрежение, дори ако не действате по него
  • Чувство на влюбеност в човека
  • Споделяне на лична информация и усещане за интензивна грижа за човека
  • Разчитайте повече на вашата съпруга за емоционална подкрепа, отколкото на приятелката си
  • Търсете утеха от вашата съпруга или приятелка за проблемите с приятелката ви
  • Скриване на степента на връзката ви от приятелката ви

Освен това Бойкин казва, че ако ви е неудобно да споделяте подробности за връзката на работната си съпруга с истинския си партньор - независимо дали става дума за поведение или нещо, което другият е казал - това е знак, че връзката премества границите. Ако криете същите преживявания от колеги или приятели, това също ви казва нещо.

Ако комуникацията между вас и работещата съпруга е само за очите ви, запитайте се защо. Ако текстовите съобщения от вашата работна съпруга са потайни, но текстовите съобщения от Джон по улицата не са, тогава отново това става червеното знаме. Защо тази връзка е толкова различна? - пита Бойкин.

Друга възможност: Вие сте човекът, който не би забелязал смачкване, ако ви удари в лицето. Ако има увеличение на времето за съвместна работа със съпругата, която работи, може би тя се интересува от вас и вие просто не го виждате - но партньорът ви е такъв. Вместо да вземе кафе в кафенето отдолу, сега тя иска да се срещне за питиета или тя координира вашето работно пътуване, така че вие ​​да заминавате едновременно - това може да са признаци, че тя иска да увеличи интимността. Това отвежда хората по хлъзгавия склон на потенциална изневяра или просто неподходяща връзка.

Изводът е, че трябва да зададете граници, които да казват: Колкото и да ми харесва работната ми съпруга, този човек е на първо място, неговите нужди, чувството му за комфорт винаги ще бъде основно за мен, казва Бойкин.

Червени знамена, че връзката на вашата съпруга е опасна

1. Тя е първият човек, на когото се обаждате с важни лични новини.

Може да сте стегнати колеги в офиса, може би дори страхотни приятели, но не сте в обвързани отношения с този човек, не забравяйте това. Ако първо се обърнете към работната си съпруга, когато се случат добри или лоши неща, това може да бъде опасно. Вашият значителен човек трябва да бъде основният ви човек за големи новини, добри или лоши.

2. Ако прекарвате повече време с работната си съпруга, отколкото с партньора си.

Знаем, знаем, че сметките трябва да бъдат платени, затова сте там. Но ако прекарвате повече качествени будни часове с работната си съпруга, отколкото с приятелката си, това може да доведе до неприятности. Ако прекарвате повече време в истинско взаимодействие с работната си съпруга, отколкото с другарката си или със съпругата си у дома, добре е да създадете повече близост с този човек, дори и да е неволно, предупреждава Бойкин.

3. Ако у дома има много конфликти или прекъсване на връзката с партньора ви.

Дори ако в момента не мислите за отклонение от връзката си, ако емоционалните или физическите нужди не са удовлетворени у дома, което потенциално би могло да се превърне в възможност да потърсите другаде, казва Бойкин - дори ако никога не сте мислили за служебната си съпруга по този начин.

Когато има някой друг, който ни вижда последователно, който ни познава добре и има възможност да започне да отговаря на тези нужди, независимо дали умишлено се опитва да направи това, или това просто става функция от логистиката на вашия ежедневен живот, плащайте внимание, обяснява Бойкин. Трябва да се насочите към нещата - трябва да прекарвам по-малко време с този човек - и да започнете да се обръщате към всичко, което може би не работи в брака ви у дома.

Как да зададете граници, ако някой е пресичал линията

Границите са важни, независимо от естеството на работната връзка. Според Вики Салеми , експерт по кариера за Monster, ключовата дума тук е работа, така че бъдете професионални. Цялата предпоставка е, че се подкрепяте един друг и мисля, че е наистина важно да имате хора, които смятате, че са във вашия екип - можете да ги подкрепите и те да ви подкрепят. Това е човек, на когото можете да се доверите, но спира дотук, не стига по-далеч от това, казва тя. Просто искате да сте сигурни, че всичко е професионално. Особено в ерата на движението „Аз също“, трябва да има граници.

СВЪРЗАНИ: Осем начина за справяне с ревността

Добра практика е да държите домашния си живот отделно от работния си живот, за да няма усложнения. Не бих излязъл непременно на [работната съпруга] относно домашната ви ситуация. Ако все пак говорите с тях, защото им вярвате, просто се уверете, че това е поверително, съветва Салеми. Така че не е като двамата да имате тази дълбоко вътрешна тайна или вътрешна шега и след това започвате да изключвате други от екипа, защото сте наистина, наистина стегнати.

Говорейки за другите, как те гледат на връзката между вас двамата? Ако има възможности за тях да прочетат повече, отколкото е в действителност, е важно да помнят това. Вие просто искате да сте наясно с тези граници по отношение на това как те могат да изглеждат сред вашите връстници, казва тя. Като [някой може да каже], „О, те са заедно в конферентна зала, чудя се какво правят?“ Искате просто да сте наясно с потенциалните последици, особено когато това е платонична връзка, която хората не започнете да приемате, че е по-дълбоко или нещо повече.

Поставянето на граници, установяването им и поддържането им са ключови, казва Салеми. Ако усещате смачкване, самото обядване може да не е най-добрият следващ ход. Ако усетите, че линиите са пресечени, обърнете се директно към него. Ако не го кажете, когато се случи, направете го веднага следващия път, когато я видите, казва тя. Не трябва да е онлайн, в имейл или текст. Трябва да е по телефона или определено лично, ако можете. Кажете ‘Когато казахте това или го направихте, това ми стана неудобно’, казва Салеми.

Ако се пресичат фини линии, като да речем, имате малко повече взаимодействие с колегата, отколкото се чувствате комфортно, говорете. Просто трябва да бъдете честни с човека и да кажете: „Мисля, че трябва да поставим някои граници. Знам, че сме приятели, но може би не бива да се занимаваме постоянно с DM “, казва тя.

От само себе си се разбира, че трябва да има физически граници с работната ви съпруга - без докосване, без потупване по гърба - и винаги да сте наясно с всяко поведение, което би се считало за тормоз, вулгарно или унизително, казва тя. Може би си мислите: „О, тя е едно от момчетата, толкова е готина, може да се справи, ето една забавна шега, която чух.“ Не. Това е извън границите, отбелязва Салеми. Ако нещата внезапно са много едностранни (т.е. вашата работна съпруга изважда работа от уравнението) и чувствате, че се нуждаете от помощ за справяне с неподходящо поведение, Човешките ресурси са на ваше разположение. Ако тя продължи да пресича границата, щях да отида до HR или вашия шеф и да го документирам, казва Салеми. Можете да запишете датата, в която сте говорили с колегата си, какво се е случило и кога се е случило отново. Надяваме се, че няма да е необходимо да ескалира, но HR има причина и винаги можете да отидете при тях, ако нещо се появи, казва тя.

Въпреки че динамиката на работната съпруга може да бъде сложно офисно пространство за навигация, тя може да бъде много положителна, дори и с любящ, подкрепящ партньор у дома. Да имаш двама подкрепящи хора в живота си винаги е по-добре от един. Като цяло мисля, че е добре да се подкрепяме един друг, казва Салеми за приятелството в офиса. Просто трябва да сте наясно с тези редове.

Можете също да копаете: