Защо всички действат толкова възбудено по време на глобална пандемия, обяснено

Маска с печат на червило

GettyImages

Самоизолацията е оставила всички в постоянно състояние на възбуда

Алекс Манли 7 април 2020 г. Сподели Tweet Флип 0 акции

Ако напоследък имате усещането, че хората са по-възбудени от обикновено, не сте единственият.

Малко неща в съвременния живот са останали недокоснати от въздействието на пандемията COVID-19. В днешно време хората гласуват по пощата, посещават църквата на лаптопите си и взимат бира по телефона, докато остават затворени на закрито.



СВЪРЗАНИ: Как коронавирусът е променил запознанствата

И докато и самотните хора, и хората, които живеят с партньорите си, се опитват да разберат дали е по-добре да бъдете затворени сами или в капан с някой, от когото не можете да избягате, едно неочаквано последствие е, че хората, изглежда, са по-възбудени.

Това не означава, че хората правят повече секс - нещо, което вероятно би било невъзможно за повечето, като се имат предвид настоящите мерки за социална изолация и полицейски час, които много места налагат. Вместо това те се обръщат към нови цифрови методи, за да задоволят сексуалните и романтичните желания, които изпитват.

AskMen разговаря с двама терапевти, треньор по връзки и шепа възбудени хилядолетия, за да получи по-ясна представа за това как пандемията влияе на нашата похот, нашия флирт и начина, по който тези влияят на нашето поведение.


Как пандемията може да накара хората да се влошат


Глобалната пандемия, която заразява милиони, едва ли е типична еротична обстановка, но с въведените мерки за социална изолация, които драстично забавят разпространението на силно инфекциозния вирус, преживяването на пандемия за голям брой хора е едно просто да останат у дома.

Естествено, там сексуалното желание се прокрадва в картината.

Факторът скука и стрес

В този момент повечето хора са изправени пред социално и физическо дистанциране, оставяйки ги без обичайните си режими, казва Харви Вайсман , лицензиран терапевт за пристрастяване към секс с Душа , общност за специалисти по психично здраве.

Несигурността в света, съчетана с невъзможността да се включат в нормални рутинни дейности и дейности, които карат хората да се чувстват добре за себе си, може да създаде повишен стрес и безпокойство.

И докато стресът и безпокойството може да са две от най-малко еротичните чувства, които съществуват, парадоксално е, че те могат да доведат до повишена възбуда.

Със сигурност има убеждение, че скуката, страхът и стресът водят до повишено желание за секс, казва Йор-Ел Карабало, терапевт по връзки и съ-създател на Viva Wellness .

Как Е, по два начина. Първо, възможно е да има пряка еволюционна връзка.

Съществува убеждението, че има еволюционна основа за това желание - установяването на връзки може да помогне за предотвратяване на екзистенциалната самота и да ни помогне да се справим по-добре с опасни ситуации, обяснява Карабало.

Второ, когато изпитват повишен стрес, много хора обърнете се към мастурбацията или секс специално, за да се освободи това напрежение.

Ако човек редовно участва в секс или сексуализирани действия като използване на порнография и мастурбация, за да успокои безпокойството и несигурността, време като това може да предизвика по-силна жажда за секс, отбелязва Вайсман, въпреки че добавя, че за много хора това вероятно ще бъде време на намалено, а не на засилено сексуално желание.

СВЪРЗАНИ: Секс играчки, които са популярни по време на пандемията

Аластър, 26-годишен гей мъж в отворена връзка, каза следното:

Моето ниво на безпокойство-мастурбация се е увеличило значително, но не съм взел нито един гол и нито веднъж не съм отварял приложения за запознанства. Сухите заклинания са нормални за мен, но перспективата за флирт на Grindr само за настройване & hellip; мащабна секс сесия? Това наистина премахна всяко изкушение за мен да вляза в приложението. “

Факторът на самотата

За хората в моногамни връзки животът може да бъде повече или по-малко бизнес, както обикновено в момента. За самотните хора, които активно се срещаха преди да се случи пандемията, миналото малко време вероятно е оказало огромно влияние върху любовния им живот. Без излизане по барове или ресторанти означава да нямате срещи с хора, да няма дати и определено никакви връзки. Както можете да си представите, това може да се почувства невероятно самотно.

Хората са трудно свързани с еволюцията, за да се нуждаят от човешка връзка, казва Конъл Барет, треньор по запознанства в The League и основател на DatingTransformation.com . Това е начинът, по който живеем, обичаме, чифтосваме и поддържаме вида жив. Много хора в карантина не са в състояние да изпитват сексуална връзка в момента, така че не отговарят на тази нужда. И винаги искаш това, което не можеш да имаш, така че много хора са по-възбудени, отколкото преди пандемията.

Това може да е и особено предизвикателно време за хора, чиито либидо играят голяма роля в нормалното им ежедневно функциониране.

Секс или порно наркомани участвайте в сексуализирано поведение в услуга на изтръпване или избягване на стрес и други чувства, които се преживяват като нетърпими, казва Вайсман. Сексът и порно се използват за регулиране на емоциите. Флиртът и сексуалните интриги също могат да се използват по същия начин.

Изправени пред невъзможността да получат тази бързина от лични срещи, много хора може би се обръщат към онлайн версии. Това може да включва все по-флиртуващи или сексуални прояви в социалните медии, където в частни DM или публично, познати в разговор като главно възбудени.

Факторът за странността

И накрая, още един аспект, който може да допринесе? Признаването колко странно е всичко в момента с неприлагане на нормални правила на живот потенциално може да доведе до повишено ниво на сексуалност.

Подобна динамика се разигра след атаките от 11 септември - хората започнаха търсещи повече закачки като начин да намерим утеха и връзка у другите хора, казва Барет за необичайните времена, в които сме попаднали. Когато новините създават стрес и безпокойство, ние търсим сексуалната връзка като начин да намерим сигурност и да се почувстваме по-близо до нормалното отново.

Обратната страна на тази странност исторически се е разигравала, когато хората са ходили на бягство и на почивка.

Проучванията показват, че хората, особено жените, изпитват повишено сексуално желание на почивка, вероятно отчасти защото почиващите се чувстват свободни от ограниченията на своя нормален ежедневен живот.

Въпреки че пандемията на COVID-19 не е разходка край плажа, това усещане за невъздържане изглежда сякаш определено присъства за някои хора в момента.


Как да се справим с вашата пандемична възбуда


Ако някое от горните ви описва, може би се чудите как да се справите с повишените нива на възбуда в момента.

Как да се чувствам

Първото нещо, което трябва да знаете, е, че не сте лош човек, защото изпитвате повече желание от обикновено през време, което е изключително трудно и травмиращо за много хора.

Ерик, 26-годишен прави мъж в моногамна връзка, каза, че се бори с повишената си възбуда от началото на социалната изолация.

Според Вайсман, ако в момента се чувствате по-възбудени от обичайното, закачете го до набор от чувства под опитността на възбудата и чувствата са указатели към основните нужди.

В основата на преживяването на възбуда може да стоят чувствата на самота и страх, казва той. В основата на чувствата на самота и страх може да е необходимостта от връзка с другите. Ако човек няма достъп до чувствата си или не е в контакт с техните нужди, тези чувства и нужди могат да бъдат изразени чрез неумолимо „чувство“ на възбуда.

Едно нещо, което може да помогне?

Медитацията или практиката на внимателност могат да бъдат чудесен начин за получаване на достъп до основните чувства и нужди, без да се налага да действате на импулса, добавя той. Като алтернатива, той предлага да се намерят креативни начини за задоволяване на тези нужди, като, да речем, този списък с най-добрите техники за мастурбация за мъже.

Какво да правите, ако сте във връзка

Освен да се опитате да медитирате рогата или просто да се дръпнете до насита от социалната изолация, има и някои други неща, които можете да направите.

Ако сте във връзка, която предшества вируса и двамата сте безсимптомни, използвайте деня, предлага Барет. Скачайте костите си. Сега се нуждаем от връзка повече от всякога и като човешки животни все още трябва да изразим своята сексуалност.

Трябва обаче да знаете, че болестта може да се разпространи чрез секс. Въпреки че не е ППИ, той може да се предава чрез слюнка, така че, например, Френски целувки някой, който е заразен, но все още не показва никакви симптоми, е лесен начин да го хванете.

И тъй като трябва да избягваме да докосваме собствените си лица, ако вирусът е на ръцете ви и докоснете лицето на партньора си, това е друг потенциален начин сексът да доведе до предаване. Освен това, в зависимост от вашата жизнена ситуация и тази на партньора ви, прекарването на време един с друг може да доведе до предаване между не само двамата, но и всеки, с когото и двамата живеете или се виждате лично.

Това е едно нещо, което 29-годишната Рошел ми каза, че държи нея и приятеля си разделени:

„С приятеля ми избрахме да не се виждаме поради повишения риск за други хора в домакинствата ни. Наскоро оставих пакет за грижи за него и беше ужасно. Качих се в колата и се разплаках. Никога преди не съм правил секс в камерата, но сега сериозно го обмислям. '

За Barrett най-сигурното решение тук е просто: Използвайте технологичните средства, с които разполагате.

Сега е най-доброто време да имате секс по телефона , той казва. Това е безопасна форма на връзка, която също ви позволява да се докоснете до вашата сексуалност. Моят клиент Брет беше на път да проведе първата си среща с Лин, но те отмениха срещата си заради правилата за подслон. Все още не са се срещали, но си падат взаимно, защото водят дълги, късни нощни разговори. Те гледат филми едновременно - Netflix и hunker - правят телефонен секс и винаги си разменят съобщения с оценка X.

Какво да правиш, когато си сам

Според Карабало, начина, по който се справяте с вечната си възбуда, зависи от това как изглежда животът ви в момента.

Да бъдеш в безопасност е от първостепенно значение, казва той. След това мисля, че всеки човек, който изследва секса, трябва да обмисли какво наистина очаква или иска от ситуацията. Търсят ли небрежен секс да имаш този момент, в който се чувстваш добре? Търсят ли нещо по-съществено като борбата със самотата, което току-що се е влошило от коронавируса?

Въпреки че сега определено не е подходящ момент да започнете нещо ново в строго физически смисъл, това не означава, че трябва да се откажете изцяло от връзката. Просто го запазете цифров.

Това е едно нещо, което Алис, 32-годишна самотна жена, спомена:

Всъщност имах първата си успешна текстова връзка с някого, когото срещнах в дадено приложение (отчаяние от COVID или знак, че имам нужда от повече време като цяло?). По отношение на отчаяни мерки, вчера правих видео секс с непознат от Tinder ... в дома на майка ми. Времената са странни!

Тя не е сама, изпитвайки подобрение в използването на приложението си за запознанства (или успех, в този смисъл).

В момента в приложенията за запознанства има буквално повече хора от всякога, отбелязва Барет. Сайтове като Bumble, Tinder и The League отчитат увеличение на употребата между 10-25 процента. Защо? Защото ние жадуваме за човешка връзка и в момента не можем да я получим в барове и ресторанти и на IRL дати. Но можете да отидете онлайн и да намерите съвпадения и да правите виртуални запознанства. Можете да имате дата за Facetime или да говорите по телефона.

Говорител на Tinder потвърди своята теза, като отбеляза, че от средата на март на места като Италия и Испания, Тиндер се наблюдава увеличение до 25 процента в ежедневния разговор в сравнение с предходната седмица. Те също така казаха, че продължителността на разговорите е нараснала от 10 до 30 процента в сравнение с февруари на места като Европа и Югоизточна Азия и че ежедневните разговори са се увеличили средно с 20 процента по целия свят; а средната продължителност на разговорите е с 25% по-дълга.

Междувременно приложението за запознанства с Clover отбелязва 30-процентен ръст на потребителите от момента на избухването и 38% увеличение на обема на разговорите.

Какво да не се прави

Въпреки че се чувства, че нормалните правила около флиртуващите взаимодействия не се прилагат, това не означава, че те всъщност не (или че няма такива).

Абдикирането от отговорност за своите действия никога не е наред, казва Вайсман. Важно е да претеглите последиците от всяко потенциално действие. Ще платите цената на действието, независимо дали го обмисляте или не го обмисляте. Важно е да прецените дали действието ще бъде вредно за себе си или за другия човек.

Вижте тази публикация в Instagram

... о ... (цитат от @endrys_ian)

Публикация, споделена от Майкъл Джеймс Шнайдер (@blcksmth) на 23 март 2020 г. в 10:11 ч. PDT

Когато обаче става въпрос за флиртуване с някой нов, това може да е друга история.

В случай на смачкване, продължете! добавя той. Защо не рискувате да се свържете с някого в момент като този?

СВЪРЗАНИ: Как да бъдете джентълмен в социалните медии

Като се има предвид това, тук все още важат нормалните правила. Можете да съсипете деня на някого, като го тормозите, ако той не ви харесва, така че се уверете, че имате някакъв знак за неговия интерес, преди да направите ход, и не натискайте проблема, ако не реагира.

Сега, ако има някой, който е флиртувал с вас, това може да е възможност за сдвояване, дори ако не сте сигурни, че нещата непременно ще се получат в дългосрочен план.

Обикновено бихте искали да им кажете това възможно най-скоро, за да можете и двамата да намерите някой друг, отбелязва Барет. Но в момента, стига да не давате дългосрочни обещания, които нямате предвид, мисля, че е добре да имате „пандемичен партньор“, макар и само за няколко месеца. Всички ние се нуждаем от човешка връзка и романтика, а някои се нуждаят повече от всякога в този момент.

Можете също да копаете: