Защо трябва да следвате приложението за проследяване на периоди на вашата приятелка

шестнадесет тампона

GettyImages

5 причини, поради които трябва да се грижите за менструалния й цикъл

Редакционният екип на AskMen проучва и преглежда най-добрите съоръжения, услуги и скоби за живота. AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга.


Милиони жени в цялата страна използват приложения за проследяване на периоди всеки месец по различни причини. Две от най-популярните приложения - Улика и Блясък - позволяват на потребителите не само да регистрират, когато цикълът им започва и приключва, но също така да следят техните настроения, глад, сексуална активност, лекарства и дори ... хм ... изхождане. Колкото повече данни се споделят, толкова по-интелигентно приложението получава при прогнозиране на фертилни дни, нива на стрес и други, което е полезно, независимо дали се опитва да забременее, да го избягва или просто да разбере тялото си по-добре. (Независимо дали е добра идея да споделете вашите най-интимни здравни подробности с компании е разговор, който си струва да се проведе, но това е за друг път.)



Повечето от тези приложения имат и друга по-малко известна функция: споделяне на цикъл. Когато тя ви добави към приложението, ще можете да видите точната продължителност на нейния период, овулацията и ПМС. Като се вземе предвид, че информацията може да ви направи по-внимателен, разбиращ партньор за нея. Тъй като нищо не е по-секси от мъжа, който поема инициатива и мисли напред, ето пет неща, които ще знаете да направите, след като научите как работи нейният цикъл.

СВЪРЗАНИ: Как да включите жените с вашия лекарски кабинет

Кога да се появи с пица

ПМС, или предменструален синдром , е сложно: Някои изследователите предполагат, че това е културен мит увековечен от идеята за истеричната жена; малък процент от жените имат инвалидизиращи симптоми, докато други не изпитват такива. Но обикновено се отнася до емоционални и физически симптоми, дължащи се на ниски нива на хормоните, които много жени забелязват в дните след овулацията и преди менструация.

Гладът за храна обикновено играе голяма роля при ПМС, а въглехидратите са особено популярни, защото те повишаване на нивата на серотонин . Разберете какво е тя Postmates поръчката е и ще спечелите основни точки.

Кога да се избягват бойни разговори

Въпреки че вашата партньорка може да е по-емоционална или чувствителна, когато е PMSing, най-бързият начин да започнете битка е да намалите каквото и да е разстроено от вас, трябва да получавате менструация. Никога, никога, никога няма да спечелите това. Вместо това слушайте какво е разстроена и направете каквото можете, за да намалите нивата на стрес.

С други думи: Това не е седмицата, за да застане на страната на колегата си в спора за офис хладилника или да изтъкне грешката, която е направила при данъците си.

Кога да планирате романтично бягство

Колкото по-дълго тя проследява периодите си, толкова по-ясен става моделът, което е особено полезно, ако се опитвате да планирате ваканция или бъдеща дейност. Никой не иска да обикаля Рим с крампи, да спи в къмпинг без водопровод в най-тежкия си ден или да плува с акули, докато носи тампон. Предвиждайки тези неща преди време ще ви направи Най-доброто гадже на годината.

Кога да сложите по-тъмни листове

Първите два дни от менструацията й са най-тежките, така че ако през това време не се интересувате от секс, не забравяйте да смените чисто новите си бели чаршафи за нещо, което ще скрие потенциалните петна. Добре е да имате по-тъмен комплект листове за това; лоша идея е да оставите старата кърпа, която използвате, за да изсушите кучето си.

Кога да опитате - или да избягвате - да забременеете

От решаващо значение е да обърнете внимание на плодородния прозорец - или деня на овулацията и петте дни преди нея - на всеки, с когото сте изключително сексуално активни, за да можете да опитате за бременност или да вземете допълнителни предпазни мерки, за да го избегнете през тези дни. Това не е точна наука, но ако партньорът ви е включил надеждно подробностите за цикъла си в продължение на месеци, приложението може да предложи тясна прогноза кога започва и завършва плодородният прозорец.

Периодът на жената е нормална, естествена част от живота й, така че като неин партньор има смисъл само да бъдете наясно и отворени за ролята, която играе и в живота ви.

Можете също да копаете:


AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга. За да научите повече, моля, прочетете пълния ни текст условия за ползване .